Sauny

Odborníci z celého světa potvrzují významné zdravotní účinky sauny na lidský organismus. Saunování patří od pradávna k velmi oblíbené a zdravotně přínosné činnosti (o účincích sauny si můžete přečíst v článku na našem magazínu). Neradi chodíte mezi ostatní lidi do saunových center? Pro tyto případy si můžete koupit domů vlastní saunu. Vlastní saunu můžete mít i doma v paneláku, do obýváku si s přehledem můžete umístit infrasaunu. Vedle infrasauny je velmi oblíbeným druhem sauny finská sauna nebo parní sauna. Velmi oblíbené jsou infrasauny Marimex a infrasauny Hanscraft. K saunám budete potřebovat saunové příslušenství. Důležitý je teploměr pro nastavení správné teploty v sauně a vlhkoměr pro kontrolu vlhkosti vzduchu. Saunování není jen povinnost, ale je to určitý druh rituálu, který uvolní vaše tělo, podpoří zdraví kloubů, dýchací soustavy a posílí imunitu.